Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:24:31,2 0:24:31,2/135
2. 0:36:56,2 0:12:25,0/132
3. 0:50:14,3 0:13:18,1/135
4. 1:03:08,2 0:12:53,9/137
5. 1:16:31,9 0:13:23,7/137
6. 1:29:32,1 0:13:00,2/137
7. 1:43:01,0 0:13:28,9/137
8. 1:53:40,7 0:10:39,7/138
9. 2:07:04,5 0:13:23,8/140
10. 2:11:15,5 0:04:11,0/14111. 2:15:36,8 0:04:21,3/140
12. 2:23:28,3 0:07:51,5/135Hóesésben, óvatosan, új cipőben, csúszkálva, de jól esett ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:28 | 26 | 05:31 | 10.87 | 105 | 81 | 146 | 136 |