horizsolt futás

2010.12.27 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:22

Távolság

20 km Szint: 450 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Makkoshotyka pálya-Pap-hegy teteje-Hotyka Attilával jó tempóban, kellemes friss hóban. Felfelé 1 óra, lefelé 47:22 perc.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:22 20 05:22 11.18 450 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4880 napja

Kicsit jobban ment ma neked, gratula!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!