zolle 18 km Futás 2010-12-27-n 14:45-kor

zolle futás

2010.12.27 Hétfő, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

18 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Indulás XIII.ker, Csanády-Váci út sarok, át a Margit hídon, végig a Szépvölgyin, fel a HHH-re. Elég lassú volt. Nem tudom mennyi lehetett 6'-es kilcsinek számoltam.

53' fel, majd vissza Piyeszért és megin fel 60'-re, és onnan vissza kocogás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	18	06:03	9.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4891 napja

rendesek voltatok nagyon. én meló miatt sem értem volna oda, pedig lehet, azzal jobban jártam volna!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.