Steve lánya 1 9.2 km Futás 2010-12-27-n 09:45-kor

Steve lánya 1 futás

2010.12.27 Hétfő, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:02

Távolság

9.2 km

Tempó

07:17 p/km (8.23 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Nevezhetném terepfutásnak is, pedig csak a Margitszigeten voltam. Ám az elmúlt két nap szeles havazása következtében kicsit küzdős lett a terep még a "pudingon" is. Apa tanácsára terepcipőt vettem és így nem is volt különösebb gond. Persze a megszokottnál is lassabb voltam, de azért nagyon jó érzés volt. Gyönyörű volt a sziget és teljes volt a komfortérzet. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:02	9.2	07:17	8.23	0	0	175	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5071 napja

Gratulálok, jó kicsit futni az ünnepi megpróbáltatások után :))

Felszerelések

Nike Pegazus Trail

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.