Mira 11.2 km Futás 2010-12-25-n 09:00-kor

Mira futás

2010.12.25 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11.2 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Hát majdnem elfújt, de csak majdnem. Nem is vittem véghez a napi edzést, inkább csak átmozgattam egy kedves ismerőssel. A szél olyan erősen fújt, hogy alig kaptam levegőt. Annak ellenére, hogy lassú futás volt, eléggé elfáradtam belé...

... de bizakodó vagyok, mert kaptam egy ajándékot magamtól: tavasszal Gebrével egy pályán fogok futni. Na vajon hol, és mikor, és melyik távon? :-))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	11.2	05:32	10.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.