Mira 22.3 km Futás 2010-12-24-n 08:30-kor

Mira futás

2010.12.24 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:33

Távolság

22.3 km Szint: 400 m

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

202

Maximum

125

Edzésleírás

Kütyü karácsonyi ajándéka: felfutás a Hármashatárhegy tetejére. Mindig nagy öröm számomra, ha sikerül felérni, most is az volt.

Útközben találkoztam néhány ismerőssel, meg is nyugodtam, hogy nem vagyok egyedül a futóbolondságommal! :-)))

..csodás volt, s talán egy még csodásabb cél lelkesített!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:33	22.3	04:57	12.10	400	202	125	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.