Miska85 4.8 km Futás 2011-01-18-n 19:15-kor

Miska85 futás

2011.01.18 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:43

Távolság

4.8 km

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Edzésleírás

Laza futás a Szugló utcáig, onnantól minden második szakaszt kicsit meghúzni. Fogarasitól már csak levezető kocogás.

Valamivel szárazabb idő volt, mint tegnap, mi pedig kicsit fáradtabbak voltunk. Összességében jól esett, bár a lassú és gyors részek kicsit kontrasztosabbak is lehettek volna.

Edzőtárs: Andi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4.5	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Kalenji

Decathlon Quechua

Asics régi cipőm

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.