Edzésleírás
Újévi habzsolást ledolgozó futás. Nagyrészt havas kerékpárúton, ahol néhány helyen már olvadt és latyakossá vált.
Edzőtárs: Andi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |