Edzésleírás

Hazaérkezve teli bendővel a családi Karácsonyról bepótoltam a tegnap elmaradt futást, az eső éés viharos szél kombináció bent tartott tegnap a lakásban. Az elején nagyon fáztam, aztán teljesen ideális volt a hőérzetem, hála az esőkabátnak. 2 kör volt az alap, amit gyorsan feltornáztam 3-ra, de olyan jól éreztem magam, annyira egyben voltam, hogy még egy kört lenyomtam.:-) Szinte végig hó volt a pályán változó állagban és mennyiségben. A talpam, bokám, térdem fájt már félúton, nem tudtam miért, aztán ráeszméltem, hogy elfelejtettem belerakni a cipőbe a noene talpbetétet. Hát, ennyit jelent!

1 hozzászólás

Iljusin 4930 napja

No akkor nekem is írj erről a talpbetétről......Ügyes vagy, hogy azért kimerészkedtél....hallom, hogy felétek azért esett a hó....nálunk semmi nincs.....csak az erős szél, meg a hideg:-))) Ja, és remélem szuper volt a Karácsonyod!!!