Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:01Távolság
25.2 kmTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Már nagyon hiányzott a futás. Nagyon hideg volt esett a hó és fújt a szél is végig, de megérte. Magamhoz képest jól és könnyedén ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:01 | 25.2 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 164 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 4930 napja
gratula!!!jo sok kör,én általába vagy 10ig számolom,utána belekavarodok
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gica 4930 napja
Ekkortájt jártunk arra, figyeltelek is, nem futsz-e a 4sávoson:))) Jól gondoltam, de Te a pályán köröztél. Szép táv, az meg külön jó hír, hogy elégedett vagy te is vele.