Edzésleírás
Asszzem ennyi elég is volt erre a hétre. :)
Ma is volt minden földi jó, mint pl. bejgli, szaloncukor, havazás, forralt bor, ez nem is futás volt, hanem inkább majdnemhogy egy "kéjutazás"... :)))
A végén azért nem bántam, hogy meg lehetett állni..., elfáradtam. :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:13:30 | 33 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép kis hét, de hát van is motíváció, nem? ;) Így tovább!
Én is úgy sejtem, hogy valami naaaagy durranásra készülsz!!!!!!!?? Na de előbb vagy utóbb úgy is megtudjuk:))))))) Szép hetet futkorásztál össze, gratula!!!
nemsemmiacsaj
Ost mire készülsz ezzel a sok forraltborozással???:)))))
Hátasokat csak én dobtam, helyetted is. :)))
Hé Kicsi ftőrm! Mi volt ez a hét??? Megvagyőrülveosztmost?????? Ki fog így lemaradva velem hátasokat dobni tavasszal a "kék" folytkövjén?????
Látom nem tréfálsz! :) Egészségedre!
Ez igen...126km erre a hétre, télen....Gratula! :)
Bense Kriszti 5080 napja
Itt tényleg készülődik valami... gratulálok a hetedhez!