Kicsi futás

2010.12.25 Szombat, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:13:00

Távolság

33 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

3-an indultunk, aztán talán 4-en, de mégsem, így hát újra 3-an, plusz a bejgli, ami persze 4 személyre szólt. :)

 

Téma: a szokásos, ki mit kapott, illetve adott karira........ :))))

 

Rajtam és a Mesteren hamar túljutottunk, sőt nem is volt olyan vicces, mint a "nevét eltitkoló 3."....:)))

 

A hal neve Vanda, a kariajándék neve haltáp.:))

(és itt kezdődött a (rém)történet.............:))))

 

Tudom, sok sületlenséget írok, aki érti, az jó, aki nem, annak meg úgyis tök mindegy, de nem merek többet erről a témáról, mert szégyenteljesen és tiszteletlenül úgy röhögtem, hogy még a lábam is lezsibbadt. :))) Persze a M.-t sem kell félteni. :)))) Inkább Ő volt a felbujtó. :)

A "nevét eltitkoló 3." , nevezzük egyszerűen, csak Sz.-nek, akinek felajánlom a mai km-emet, megköszönve, hogy ilyen boldog pillanatokat szerzett nekünk. :)

Ui.: Sz., kár, hogy hamarabb visszafordultál! :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:13:00 33 05:51 10.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szumaszi képe

szumaszi 5081 napja

Visszafordultam, de nem bántam meg... :) Én még nem vagyok olyan kemény (v. szilárd) mint Ti! :)

Egyébként a haltáp mellé lett akvárium is, meg minden földi jó... :)

toncsofia képe

toncsofia 5082 napja

... az ilyen edzéseken csak úgy repülnek a kilóméterek... :-)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5083 napja

szép kis futás... nem baj ha nem értem...

Boldog Karácsonyt!

pecsenye képe

pecsenye 5083 napja

karácsonyi átmozgatás? egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!