mjoci futás

2010.12.25 Szombat, 13:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:26

Távolság

16 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Nem bántam meg, hogy a mára tervezett hosszú helyett inkább a lustálkodást és csak egy könnyü kocogást vállaltam be.Olyan erös szél volt a Duna parton, hogy képtelenség volt egyenesen haladni. Az esöcseppek közötti jégkristályok hegyes tűként szurkálták az arcomat. Alig vártam, hogy újra otthon legyek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:26	16	05:05	11.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lajhára 5079 napja

még az ufók között is hős vagy, h ebben az időben kimentél futni...

mjoci 5080 napja

:))

Kicsi 5081 napja

Lehet, hogy az ártatlan női szíveket meghatod ezzel a dumával, de engem nem. :)

Ne sajnáltasd magad, lusta voltál és kész. :))))

toncsofia 5081 napja

... szóval akkor egy akupunktúrás kocogás volt Joci! Eggs!!!

smarcsu 5081 napja

na meg a táv sem csak egy kicsi átmozgatós táv (legalábbis számomra nem :)) egs

RemAti 5081 napja

Szép kis átmozgató tempó. -:) Tényleg ronda idő volt délután. Ilyen időben a kutyát sem verik ki. -:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.