Hófutó futás

2010.12.24 Péntek, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:07:53

Távolság

40.4 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

40,4 km.

Kecskemét - Helvécia - Orgovány - Izsák.

Szépen lassan indultam. Főleg az elején nem számítottam gyorsabb menetre mint 3 hete. Mégis sokkal jobb lett aminek örülök is meg nem is. Közben sosem nézem az órát és ilyen távon elég rosszul tudom megsaccolni az időt.

Egyébként minden rendben volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:07:53 40.4 06:08 9.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Cs. Süni képe

Cs. Süni 5076 napja

Szép táv, gratulálok! Boldog Karácsonyt!

Hófutó képe

Hófutó 5076 napja

A vacsoráig még éhen haltam volna. Kicsit előbb kellett tölteni. :) Boldog Karácsonyt, viszont! :)

erhat képe

erhat 5076 napja

Gratulálok !  Ügy látom Te is csináltál egy kis helyet az ünnepi vacsinak !
Boldog Karácsonyt !
Hófutó képe

Hófutó 5076 napja

Köszönöm! Viszont kívánom! :)

picikata képe

picikata 5076 napja

Vááúúú...megint nagyot futottál Feri! :)

Adrenalinban gazdag Boldog Karácsonyt! ;) :)

Hófutó képe

Hófutó 5076 napja

Köszönöm szépen! Az volt! Boldog Karácsonyt! :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5076 napja

gratulálok, szép kis futás volt! Boldog Karácsonyt!

Hófutó képe

Hófutó 5076 napja

Köszönöm szépen! Neked/Nektek is Boldog Karácsonyt kívánok! :) 

eszko képe

eszko 5076 napja

Gratulálok, ez nem semmi! Bolgod Karácsonyt!

Felszerelések