tsoma futás

2010.12.23 Csütörtök, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:20

Távolság

17 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Mikó Vár kerülő , kis karika - nagy karika, kevésbé havas járdák, kevés minusz fok. Esti mese potló futás ....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:20 17 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 5074 napja

Ott még mingid olyan hideg van? Gratulálok! Boldog Karácsonyt!

Felszerelések