PecsiPeter 2.15 km Úszás 2010-12-21-n 00:00-kor

PecsiPeter Úszás

2010.12.21 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

2.15 km

Tempó

33:57 p/km (1.77 km/h)

Edzésleírás

330m melegítés
6 X 33m gyorsúszás (technikázást nem vágom-itt az lett volna)
5 X (33m bólya híján lábközé vett deszkával - 33m gyors lábtempó - 33m gyorsúszás)
99m pihenő
12 X 66m (mell-hát,hát-gyors,gyors-mell) 33m-enként váltva
330m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	2.15	33:57	1.77	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.