Edzésleírás
30, 25, 25, 20, 20, 15 fekvőtámasz, 4x50 hasprés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 103.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |