Edzésleírás
Tekerés Sanyival(30-32,5 átlagot mondott), a valós 34lett! A végére nagyon lehült, kellett volna a hosszú/Sanyi is abba volt! Derzsre is el akart menni eredetileg, de ezt felül írta(hála istennek;)). Oda 36-os átlag hátszélben, vissza szembeszélben 32. A pulzus és a watt vem volt magas, a vége felé mégsem akart menni.