Edzésleírás
Belvárosi gladiátorképző, futópad. Feladat egyenletes laza futás a pulzusra ügyelve. Nem ment igazán jól, fáradtnak éreztem magam végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:42 | 17 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 152 | 141 |
Jankó 4934 napja
Pedig jók az értékek! egs!