erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:04:49Távolság
32 kmTempó
05:47 p/km (10.39 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Aerob zóna 137-147Nagykáta-Pánd-Nagykáta1-4 135-1374-16 137-14216-28 142-14728-32 147-150
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:10 | 4 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 01:08:07 | 12 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 01:08:47 | 12 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:24:45 | 4 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
zinajda 5076 napja
Szééép!
erhat 5076 napja
BUÉK neked is !
HarcsaBarna 5076 napja
BUÉK!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
erhat 5076 napja
Köszi , de a holnapitól parázok kicsit...