Limonade Joe 19.9 km Bringázás 2010-12-21-n 00:00-kor

Limonade Joe bringázás

2010.12.21 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

19.9 km

Tempó

02:01 p/km (29.85 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Házi spinning. Szokja a csipkepitécském a nyerget, a pulzusom a mozgást. Jó lenne január közepéig kicsit megerősíteni magam, hogy a műtét után ne legyen túl nehéz a visszakapszkodás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	19.9	02:01	29.85	0	0	76	161	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.