Limonade Joe bringázás

2010.12.17 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

20 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
86
Maximum
161

Edzésleírás

Spinning otthon. A futástól el vagyok tanácsolva, az MRI szerint be van szakadva a porcom, a közeljövőben műteni kell. Bringázni viszont lehet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 20 02:00 30.00 0 0 86 161 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!