Amatőr 5 km Futás 2008-01-17-n 19:30-kor

Amatőr futás

2008.01.17 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:53

Távolság

5 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Ennyi sikeredett. Már tornyosulnak a (munka)viharfelhők: félév végi feladatok, stressz, időhiány. Kopogtat két különprojekt is, izgi éjszakázások, telehétvégék... Azért a mai 140 is meglett, ismét gyorsulva kicsikét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:53	5	06:23	9.41	0	0	148	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5976 napja

Egyre gyorsabb leszel ... csak most ne hagyd abba és ne kapkodd el:)

Hauanita 5976 napja

Kitartás, Veled vagyok: holnap konferenciázunk, hiányzás-összesítés, statisztika-készítés, hétvégén ellenőrző-írás. Épp most javítottam ki 3 javítódolgozatot. (a megeleőző 3 tucat másik után :)

De jó mozogni kicsit ilyenkor is, ez köztudott, hajrá a templomkörökhöz!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.