Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
10:22:37Távolság
65 km Szint: 2150 mTempó
09:35 p/km (6.26 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Tortúra 65 tt-t futottam, igazi téli körülmények között Miskolcról Egerbe.. :-)
Végig hóesés, gyönyörű havas Bükki táj, valami mese volt! :-)
Várkútról már lámpával, szuper a kis új lámpa, mintha nappal futottam volna. Az új cipő is nagyon bejött, sehol egy hólyag, vagy kidörzsölés, semmi.. :-) Ez volt az igazi beavatása, de bizonyított! :-)
Csupa hasznos karácsonyi ajándék! :-)
Jól ment a futi, végig élvezetes volt! Jövőre biztos megint jövök :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:22:37 | 65 | 09:35 | 6.26 | 2150 | 0 | 171 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
skot terrier 4936 napja
Milyen fajta lámpád vettél, hol, és mennyi ért? Egyébként, grátulálok. Nagyon ügyes voltal.
Trois 4937 napja
KerCsaba 4938 napja
yoyo 4939 napja
Na látom sikerült lejutnod ;)
Abban biztos voltam,hogy csodás lesz ,nagy Gratula !
Trois 4939 napja
Köszi-köszi! :-)
Szuper volt! :-)
bialkoa 4939 napja
Gratula!
Szép évzárás!!!
Zuzmó 4939 napja
Hát, Szabi, nagyon kemény vagy! Hatalmas GRATULÁCIÓÓÓ!
Trois 4939 napja
Köszi!
Nagyon tetszett! :-)
Eddig korábban csak a 30-as távon voltam, de nagyon klassz volt.
Voltak benne azért gyaloglós részek az emelkedőkön, különösen a vége felé.. :-)
pecsenye 4939 napja
Gratulálok! fincsi volt, ugye? az emelkedőket mennyire futottad meg?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 4936 napja
Köszönöm! :-)
Karácsonyi ajándék részben... :-)
A fejlámpa "Silva Trail Runner plus", a Multinavigatorban vettem.
Negyon jó volt benne futni, nagyin könnyű, az elemeket a derékövre is lehet tenni. Hatalmas fénye van és nem csak előre, hanem körbe is.
Nagyon bejött! :-)