Edzésleírás
dombay-tó maraton a mecsekben. a tortúrára nem tudtam idén eljutni, de hál'Isten volt vasárnap is túra :) Még sosem voltam a Mecsekben túrázni, nagyon nagyon nem bántam meg: az egyik legszebb túrámon vettem részt. Ehhez persze jelentősen hozzájárult a gyönyörű napsütés, fantsztikus idő, a 40 centi mély hó, kedves pontőrök, tökéletes ellátás 600 forintért (!!), szuper szalagozás, nagy élmény. m&m-el erősítgettük a bokát, combot, vádlit, mert szinte alig lehetett futni, gyakorlatilag az egyeneseket sem nagyon. azért futásnak írom be, a vélt pulzusadatok miatt :) mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a túrát!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:14:00 | 45.1 | 09:37 | 6.24 | 1900 | 0 | 0 | 0 |
Erre 5 azaz öt pontot adok! :) Jó volt nagyon!
Gratulálok, a Mecsek is tud emberpróbáló lenni ... különösen a maihoz hasonló téli napokon:)
Jól tettétek, hogy elmentetek. Biztos el is fáradtatok. Szép lehetett. Egészségetekre.
Hát igen ez futás! Gratula! Szép lehetett!
Egészségedre! Gyönyőrű lehetett a havas téli táj, és egyben brutál is...
Húúú de klassz lehetett, én sem voltam még a Mecsekben....!
Nagy gratula, azért a 10 perc alatti tempó 40 kilin, 40 cm-es hóban, bőven futó kategória......))))
Bozót 5080 napja
Gratu! Nagyon szép tud lenni a Mecsek, méltatlanul mellőzött táj.