Edzésleírás
andival a szokásos aszfaltos dombos kör, vár-naphegy-gellét-hegy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:21 | 11.4 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |