Gandi 10 km Futás 2008-01-17-n 05:55-kor

Gandi futás

2008.01.17 Csütörtök, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Kocogás aa munkahelyre. kellemes idő, pörgősebb lábak, Ala is messzebb elkisért, jó volt na :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gandi 6007 napja

Vigyázz is a főút mellett cillagom! Egyébiránt aszfaltos futásra van egy tippem: jövő vasárnap Yours Truly :-)

yoyo 6007 napja

Andika !

Szombat vasárnap én is befutok dolgozni,, vigyázok majd nagyon ,mert Juditka ,nagyon szokott aggódni .

De jó lenne már egy aszfaltos futás tudod,tavaszig meg nemvárhat az ember ,addigra már itt lesz a feladat :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.