mjoci 12.4 km Futás 2010-12-19-n 17:05-kor

mjoci futás

2010.12.19 Vasárnap, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:23

Távolság

12.4 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Edzésleírás

Hétzáró esti kocogás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:26	6.2	04:55	12.22	0	0	0	0
00:27:57	6.2	04:30	13.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

cseha 5087 napja

Én sosem hallotam a jó híredről!:)))

mjoci 5087 napja

Úgy tünik oda a jó hirem.:))))))

smarcsu 5087 napja

Lassan Zorro lesz a neved. este buliman, nappal meg sportoló :)

Kicsi 5087 napja

Non-stop bulizol, és még Te mondod nekem, hogy állandóan kocsmázok???!!!! :)))

prókátor 5087 napja

Ja! 4.42 ! Kocogás? Na jó van ám! Egészségedre!

-Mariann- 5087 napja

Szerintem csak azért tud kocogva 4:42-t, mert hosszú a lába és hosszút tud lépni. :D

Joci, úgy látom téged sem fárasztott le sem a tegnapi futás, sem az esti buli utána. ;-)

RemAti 5087 napja

Kis km gyűjtőgető.

Shrek 5087 napja

Ne legyen már a 4:42 kocogás, oks? Egészségedre!

atis.hu 5087 napja

Egészségedre az e heti 100-ast !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.