csiki79 bringázás

2010.12.31 Péntek, 16:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:36

Távolság

55 km

Tempó

01:31 p/km (39.47 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Görgő, tartós ellenállás

Már fárast voltam, de azért egy kisebb hullámvölgytől eltekintve végignyomtam.

Erre az évre vége a kerékpározásnak: 5925 km

Következő edzés: 2011.01.01 12.00 :)

 

Az egész éves termés: 9320 km,

                                             854 edzés,

                                   605:45:31 edzésidő

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:20 5 01:28 40.91 0 0 0 0 115
00:14:52 10 01:29 40.36 0 0 0 0 130
00:39:46 25 01:35 37.72 0 0 0 149 141
00:14:53 10 01:29 40.31 0 0 0 0 137
00:06:45 5 01:21 44.44 0 0 0 0 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2
Egyéb Görgő