csiki79 futás

2011.01.02 Vasárnap, 08:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

25 km

Tempó

04:14 p/km (14.15 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

4:30->4:00-ra gyorsulni a 16.-tól a 21.-ig 4:00 környéke.

Utolsó 1.5 km levezetés

Nagyon jó volt. Életemben először elértem a 100km-t egy hét alatt :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 képe

csiki79 5120 napja

köszönöm!

Leo képe

Leo 5120 napja

wow...gratula!

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010