csiki79 3.4 km Úszás 2010-12-22-n 06:11-kor

csiki79 Úszás

2010.12.22 Szerda, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:02

Távolság

3.4 km

Tempó

23:32 p/km (2.55 km/h)

Edzésleírás

Erzsébet

Pamut

Váltogatás

A 2000 után 2:20 pihenő.

Már az elején éreztem, hogy nagyon fáradt vagyok, még a bemelegítő úszás is nehezen ment. Az utolsó 800m-t éreztem egyáltalán úszsára hasonlítónak

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:09:32	0.4	23:50	2.52
00:45:05	2	22:33	2.66
00:18:14	0.8	22:48	2.63
00:04:51	0.2	24:15	2.47

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 4906 napja

Nem, hanem pamut rövidnadrágban úszást :) kellemes súlya tud lenni

Leo 4906 napja

Mi az a pamut? Pólóban úszás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.