Gonosz futás

2010.12.19 Vasárnap, 13:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

11 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Nehéz terepen a jubileumi 15. Karácsonyi Rohanás rendben lezajlott! :-) Az időeredményem kb. 54perc lett (otthon maradt az órám).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 11 04:55 12.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cs1krisz képe

cs1krisz 4900 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!