running Laca futás

2010.12.19 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:18

Távolság

15 km

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:32 5 04:06 14.61 0 0 0 0
00:20:54 5 04:11 14.35 0 0 0 0
00:20:52 5 04:10 14.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totya képe

totya 4937 napja

Boldog Karácsonyt Lacám!

Shrek képe

Shrek 4940 napja

Ilyen hidegben ilyen tempót ... grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!