running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:14Távolság
14.1 kmTempó
04:04 p/km (14.78 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Már volt olyan rész, ahol nyomokban fellelhető volt valamilyen futó mozgás! Kisebb lendület, nyújtott lábak, dinamikus mozgás. Már rég éreztem ilyet!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:20 | 4.7 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:09 | 4.7 | 04:04 | 14.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:45 | 4.7 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4943 napja
Egészségedre Laca! Szerintem sem kell aggódni, hamar a topon leszel megint.