posztizoli 21.2 km Futás 2010-12-19-n 09:00-kor

posztizoli futás

2010.12.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:40

Távolság

21.2 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Végre igazi téli idő! Mindenütt hó, mínusz, napsütés! A töltésen vadászok mocorogtak autóikkal, de Bélával tapostuk az utat az utánunk jövőknek!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:40	21.2	05:50	10.29	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

leon01 5091 napja

Én ilyenkor kelek hétvégén és te ekkor már futottál? Grattula a kilihez is!!!

Felszerelések

Nike Alvord

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.