nedus 12.5 km Téli sport 2010-12-19-n 10:20-kor

nedus téli sport

2010.12.19 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Végre , valami mozgás ! A végén már fájt a lábam .

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

solkima 5134 napja

Én is Boldog Karácsonyt kívánok neked! Remélem nemsokára találkozunk futóeseményen. Üdv, Miki

nedus 5134 napja

Köszi , vigyázok . Betétet ( utcait) már hordom , a futós holnap lesz kész . Sajnos a sífutó cipő pont ott nyomja a csontot , ahol fáj .

amúgy meg : BOLDOG KARÁCSONYT NEKTEK !!

Kopi Zoli 5135 napja

Csak óvatosan. Az elején futásra nekem is rosszabbodott.
Sajna nem jutottam le a talpbetétemért, félek csak jövőre fogok tudni infót adni neked róla.
Most egy sima gyárit hordok, de el is múlt a talpfályásom, lehet érdemes lenne neked is megpróbálni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.