Edzésleírás
Görgőzés itthon. Még mindíg izomlázam van, ezért nem esett jól a nagyobb intenzitás, nem azt mondom hogy nem ment csak kellemetlen volt. Megint ráhúztam 10 percet a kiírt edzésre, de jól esett, na meg a zsírégetés nem árt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 60 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |