márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:03Távolság
15.07 km Szint: 350 mTempó
06:03 p/km (9.93 km/h)Edzésleírás
Kadarkás,fejlámpás, beszélgetős hegymászás.
Kilátó kétszer, és egyszer az Iván völgy (magasabb, mint a Kilátó) megmászása.
Nem a tempó miatt lesz emlékezetes. Szép volt a havas Borvidék, jó hangulatú a csapat!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:03 | 15.07 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
nalacy 4947 napja
Hát igen, aki a fénysebességhez van szokva 6 perces ezren felül már rosszul érzi magát..DDD Egyetértek Dildivel, pluszként hátrfelé futással nehezíteném még a dolgotokat! Egészségetekre!
dildi 4947 napja
Na jóóóóó, már most látom, hogy májusban akkor lesznek egyenlőek az esélyek, ha Ti egy 10 kg-os puttonnyal a hátatokon futtok:))) Egészségedre!
NincsMeSE 4948 napja
Princi, mondtam, hogy mínusz 'ét fok van, na! :-)
Egyébként meg, nem értem ezt a "nem a tempó miatt" dolgot, az Iván-völgyben legalább 8, ha nem 9:30-as ezrekkel téptünk felfelé.. :-)
csetbalu 4948 napja
ez azért lassan már nálatok helyi jelleggel is perverzió lesz:) bár -4-ben én is kimerészkedtem volna:)
egészség:)
neveztem, hamarosan utalok is...:):):)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 4946 napja
Nem bírom a hegyet mostanában:) Na meg hogy mindig mászok de azért a végére mindig jó felérini!