márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:48Távolság
19.62 km Szint: 445 mTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Edzésleírás
Kadarka light. A szél összefújta a ...... szóval a futókat, 15-en vágtunk neki a szombati közös futinak.
Nagyon kellemes tempóban, beszélgetős jóleső futkározás volt, a Borvidék útvonalán, az az, mind a négy emelkedőt megmászva.
Lógott a hó lába, de nem dugta ki a takaró alól..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:48 | 19.62 | 05:51 | 10.25 | 445 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Bense Kriszti 4954 napja
A végén még megszeretem azt az útvonalat. Jó lehetett!
Szőlőszem 4954 napja
Egy tucat futó egy tucat emelkedővel:) na de az időre nézve a beszélgetős futkározás erős.
Jár a csillag mindenkinek. Na meg a Füsti valami fiatalokat emlegetett, sajnáltuk hogy kihagytuk....
Egészségetekre
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 4954 napja
Azért néha-néha szállingózott :-)
Cinque stelle!