zsolaaa futás

2010.12.16 Csütörtök, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

22.8 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Botfa-Csácsi hegy

http://www.runmap.net/route/775776

22 perc 150 felett

Besenyőig tempófutás 150-es pulzussal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:00 22.8 05:37 10.69 0 0 160 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!