Scheffer István 5.8 km Bringázás 2010-12-16-n 09:00-kor

Scheffer István bringázás

2010.12.16 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

5.8 km

Tempó

03:27 p/km (17.40 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az elején nem esett jól, de belejötem. Alaptekerés , csak szolíd ellensúllyal

Itt a pulzusom , nem tágitott a 82- 85-ös értékről. Mindha levezettem volna . De ez is már valami. 17.1 átlagom volt a gép szerint.Irány a TECA .azt is megmászom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0.1	03:20:00	0.30	0	0	0	86	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 4952 napja

Na!!! erről is lecsúsztál?? Nekem a végén sem szokott jól esni, a TECA jobban bejön:)))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.