h.ági futás

2010.12.16 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:34

Távolság

7 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Kifutás a ligetbe, 2 gy. kör 6,2km (15,46 15,21) hazafutás,10' gimnasztika.Nagyon hideg volt:-(( 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:34 7 05:13 11.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!