Daniloo 3.5 km Úszás 2010-12-15-n 11:00-kor

Daniloo Úszás

2010.12.15 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

100m mell,
100m hát,
3x2x500m gyors (teki/sima),
100m hát,
4x25m vízalatt,
100m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	3.5	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 4942 napja

én jobb szeretem a tekit :)

Daniloo 4943 napja

Köszönöm!
Használom, de a kapcsolatunkon még kell egy kicsit csiszolni!
Egyébként nekem jobban tetszik a becsületes neve: 'kartempó koordinátor'.

smarcsu 4943 napja

kezded megszeretni a tekit? Te is jót úsztál ám!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.