BGy 10.7 km Futás 2010-12-14-n 13:48-kor

BGy futás

2010.12.14 Kedd, 13:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

10.7 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

145

Maximum

173

Edzésleírás

Margitsziget, nagyon fáztam, ezért lett csak két kör.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:32	10.7	05:28	10.97	0	145	173	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

BGy 4942 napja

Mostanában Pesten van dolgom és mikor ott végeztem, a Margiszigeten futkározok egy kicsit, aztán irány haza.

dgabica 4943 napja

Végleg elköltöztél? Többet futsz már idegenben mint itthon :-)

-Mariann- 4944 napja

Fel kell öltözni :)

Mi este Kopaszi gáton toltuk és néha még a sálam is levettem.

Egyébként észrevettem, hogy hasonló tempót szoktunk futni. Tegnap nekem is 5:23 p/km körül volt. :) (Bár le vagyok sántulva.. )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.