Gandi futás

2010.12.14 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Városliget, hóban. A hóban nehéz tolni a kocsit, mégha nem is nagy hó, épphogycsak befedi az aszfaltot. Persze jó volt, a vadiúj terepcipőm kapaszkodott, én meg csak nekiveselkedtem a babakocsinak, és haladtunk :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mateve képe

mateve 5094 napja

A tesómék anno simán kinn hagyták a kölköt....semmi baja nem lett: már nagyfiú :))) Hagyd csak aludni....gondolom te sem szereted ha piszkálnak alvás közben... ;-)

Gandi képe

Gandi 5094 napja

:-) Annyira azért nem vagyok kegyetlen anya :-) Egyébként a lépcsőházban lazítottam még félórát, aztán behúztam a akocsival együtt az előszobába. Levettem róla a takarót, lecipzároztam a bundazsákját, de ki nem vettem még a kocsiból... lassan csak felébred már, anya játszani akar :-)))

mateve képe

mateve 5094 napja

ja....már felfogtam, hogy mindez futás közben volt.... :)))

mateve képe

mateve 5094 napja

Kinn hagytad te meg bementél melegedni...? No szép... :))) Egészségetekre csajok!!!

Gandi képe

Gandi 5094 napja

Összekötöttem bizony, a babó meg azóta is alszik :-) Folyamatosan nézegettem, nem fázik-e, mert mégiscsak -3 van kinn, de ez a gyerők bizony egy cseppet sem fázós :-)

Nyúl képe

Nyúl 5094 napja

Gratula, Cillagom! Így össze tudtad kötni a kellemest a még kellemesebbel. :-)  Steve mondta, hogy látta a szuper terepes cipődet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!