Sz.A.T 24 km Futás 2010-12-12-n 15:40-kor

Sz.A.T futás

2010.12.12 Vasárnap, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:07

Távolság

24 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Extrém körülményekhez képest jól ment. Majdnem végig havazot és fújt a szél is. Megint túlöltöztem egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:07	24	06:10	9.72	0	0	164	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Jankó 4943 napja

Gratulálok!!!

gica 4943 napja

Jó kis futás ez a vasárnapi ebéd után. Gratula! Ráadásul pályán, nem vagy semmi!!!!

albke 4944 napja

A te fanatizmusod engem is inspirál! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.