oleandro 15.68 km Futás 2010-12-12-n 11:30-kor

oleandro futás

2010.12.12 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

15.68 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Törökvészi út, FGY, HHH, Vihar-hegy, reptér, stb

Néhol gyönyörű hóesés, néhol havas eső, locspocs, csúszkálás. Néhol szélcsned, néhol metsző szembeszél. de mindenhol kihaltság. nagyon jó volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:30	16.33	05:21	11.20	0	0	152	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.