Edzésleírás
6km bemel
6km váltogatás
3km levezetés
Nagyon-nagyon hideg volt, de jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:55 | 6 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:24:57 | 6 | 04:10 | 14.43 | 0 | 0 | 164 | 159 | |
00:14:59 | 3 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 141 |