Mira futás

2010.12.12 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

20 km Szint: 350 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
888
Maximum
889

Edzésleírás

Hármashatárhegy-túra. Jaj,annyira nem megy felfelé. Volt egy fiú, aki mint a villán elfutott mellettem, csak néztem...

Már kezdtem egyedül érezni magam, amikor az egyik megállóban megláttam a Nike-s buszt. Felpróbáltam egy klassz modellt, csak úgy hasítottam lefelé. Felfelé nem mondom meg, milyen sebességben "téptem".

A cipő nagyobb volt a szokásos méreteknél, de mégis jónak éreztem. Azon gondolkodom, hogy még ilyen idősen is nőhet a lábam? :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 20 05:45 10.43 350 888 889 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mira képe

Mira 4945 napja

Kösziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

ewuo képe

ewuo 4946 napja

super ugyes vagy :))

cica66 képe

cica66 4946 napja

Lassan???Én tökéletesen meglennék elégedve ezzel a tempóban hegyen..:)..Gratula!!!

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer