galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:12Távolság
25 kmTempó
04:20 p/km (13.86 km/h)Edzésleírás
Msziget 4belso kor +4kor a hidlab korul+odavissza. Nem sok kedvem volt, a tegnapi ejszakazas mara jott ki. De aztan nagyon jo volt. 20p utan belejottem, az utolso korre megjott a mozgas is, rendezett lett. Labak teljesen jok, aminek nagyon orulok egy ilyen het utan. A heti terv igy done. Folyt kov..K:21:42, 21:34, 21:37, 21:31
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:12 | 25 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
jakusjani 5124 napja
Elismerésem a heti edzésekért (is)! Nem semmi! Gratulálok!
globetrekker79 5124 napja
Hát ez a hét nagyon komoly volt, gratulálok! Főleg a szombat reggeli szekszárdihoz, annyi alvással....
RemAti 5125 napja
Nem semmi átlagot mentél a héten. Gratulálok! A fáradtság ellenére a héten az legjobb tempódat mented. Ami tetszik az az, hogy nagyon megtaláltad, hogy mi kell neked edzés terhelés szempontjából. (A csúcs formaidőzítésről ne is szóljak) !
Shrek 5125 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5124 napja
Normális? :) Persze hogy az... csak most akkor hány csillagot adjak?